Celem warsztatów było zapoznanie wolontariuszy Wolontariackiego Ośrodka Wsparcia z podstawowymi zasadami techniki samoobrony, prawidłową postawą i jej umiejętnym egzekwowaniem.
A takze:
-Wzmacnianie poczucie pewności siebie i zdecydowania
-Uwalnianie naturalnych reakcji obronnych
-Szybkie i sprawne uwalniania się z uchwytów, obchwytów i uścisków
-Rozpoznawanie potencjalnych sytuacji zagrożenia
-Zwalczanie stresu.
Warsztaty przeprowadził Radosław Milewski - wieloletni trener i wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w Chi Vat oraz brązowy medalista Mistrzostw Europy 2012 we Francji w Thi Dau (full contact) Uczestnik wielu staży z zakresu szkolenia Służb Mundurowych, Viet Vo Dao; Kempo Tai Jutsu, Kem Vo Combat i Viet Tai Chi. Sędzia Mistrzostw Polski Viet Vo Dao i Kempo Tai Jutsu oraz sędzia CHI VAT (grapling).
Warsztaty były dofinansowane z budżetu Miasta Ełku w ramach projektu Ełckie Centrum Wolontariatu.
|
|
|
|
|
|
|
Śledź nas